中学時代は鹿島アントラーズつくばジュニアユース、高校では鹿島アントラーズユースに所属。2015年にトップチームの2種登録選手となり、翌年昇格。2016年5月25日のジュビロ磐田戦で公式戦デビュー。

身長190cmの左利きDFとして活躍し、各世代の日本代表に選出。2021年には東京五輪代表入り。2022年1月、ベルギーのロイヤル・ユニオン・サン＝ジロワーズへ期限付き移籍し、2023年3月に完全移籍。同年4月、早稲田大学人間科学部を卒業。

2023年、日本代表に初招集され9月12日のトルコ戦でA代表デビュー。キリンチャレンジカップやW杯アジア予選、アジアカップでも代表入りを果たした。